🥩 Escalopines al Cabrales: receta tradicional asturiana paso a paso
Los escalopines al Cabrales son uno de esos platos que conquistan desde el primer bocado. Hablamos de filetes finos de ternera, tiernos y jugosos, bañados en una salsa de Cabrales cremosa e intensa, perfecta para mojar pan sin ningún remordimiento.
Es una receta muy representativa de la cocina asturiana, ideal para quienes disfrutan de los platos con carácter. Tiene ese punto de sidrería tradicional que tanto gusta: salsa potente, carne bien hecha y una preparación sencilla pero sabrosísima.
En esta receta te enseño cómo hacer escalopines al Cabrales de forma fácil, rápida y con un resultado muy casero. Es un plato perfecto para una comida especial, para un domingo en familia o para darte un homenaje de esos que piden pan, patatas y sobremesa tranquila.
🎥 Así quedan estos escalopines al Cabrales en vídeo
⏱️ Tiempos de preparación de los escalopines al Cabrales
| Etapa | Tiempo |
|---|---|
| Preparación | 10 minutos |
| Cocinado | 15 minutos |
| Tiempo total | 25 minutos |
| Raciones | 4 personas |
| Dificultad | Fácil |
🛒 Ingredientes para hacer escalopines al Cabrales
Para preparar unos buenos escalopines al Cabrales, lo ideal es usar filetes finos y tiernos de ternera. La carne de ternera asturiana es una de las más valoradas de España por su sabor, ternura y calidad, y combina de maravilla con una salsa potente como la de Cabrales.
- 600 g de escalopines de ternera para preparar unos auténticos escalopines al Cabrales
- 150 g de queso Cabrales
- 200 ml de nata para cocinar
- 1 diente de ajo
- Un chorrito de vino blanco, opcional
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal al gusto
- Pimienta negra molida al gusto
👨🍳 Cómo hacer escalopines al Cabrales paso a paso
1️⃣ Sellar los escalopines de ternera
Salpimenta ligeramente los escalopines de ternera. No te pases con la sal, porque el queso Cabrales ya tiene bastante intensidad y luego la salsa puede quedar demasiado potente.
En una sartén amplia, calienta un chorrito de aceite de oliva virgen extra y dora los escalopines a fuego fuerte, vuelta y vuelta. La idea es sellarlos rápido para que queden jugosos por dentro. Retíralos y resérvalos en un plato.
2️⃣ Preparar la base de la salsa de Cabrales
En la misma sartén, baja el fuego y añade el ajo picado muy fino. Sofríelo durante unos segundos, solo hasta que empiece a soltar aroma. No conviene dorarlo demasiado, porque si se quema puede dejar un sabor amargo.
Si quieres darle un punto más sabroso a la salsa, añade un chorrito de vino blanco y deja que reduzca durante 1 o 2 minutos. Este paso es opcional, pero ayuda a levantar los jugos de la sartén y aporta un toque muy rico.
La salsa de Cabrales es el alma de estos escalopines: intensa, cremosa y con carácter, muy en la línea de los platos de carne con salsa intensa típicos de la cocina asturiana.
3️⃣ Hacer la salsa de Cabrales cremosa
Añade la nata para cocinar y el queso Cabrales desmenuzado. Cocina a fuego suave, removiendo con paciencia, hasta que el queso se funda por completo y la salsa quede cremosa, homogénea y con ese aroma tan característico.
Si ves que la salsa queda demasiado espesa, puedes añadir un chorrito de leche, caldo o incluso un poco más de nata. Si la quieres más intensa, añade un poco más de Cabrales, pero hazlo poco a poco para no pasarte.
4️⃣ Integrar los escalopines en la salsa
Vuelve a introducir los escalopines en la sartén y cocina todo junto durante 2 o 3 minutos. Así la carne se impregna bien de la salsa de Cabrales sin pasarse de cocción.
Este paso debe ser corto. Si cocinas demasiado los escalopines, pueden quedar más secos. Lo ideal es que la carne se caliente, se mezcle con la salsa y mantenga una textura tierna.
5️⃣ Servir los escalopines al Cabrales
Sirve los escalopines al Cabrales bien calientes, con la salsa por encima y un poco más en el plato para acompañar. Son perfectos con patatas fritas, arroz blanco, puré de patatas o una buena barra de pan.
Y aquí no hay que hacerse el fino: esta salsa pide pan. Es cremosa, intensa y tiene ese sabor de cocina asturiana que convierte un plato sencillo en una receta de Elite.
📊 Información nutricional de los escalopines al Cabrales
| Valor | Cantidad aproximada por ración |
|---|---|
| Calorías | 520 kcal |
| Proteínas | 38 g |
| Grasas | 40 g |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Fibra | 1 g |
💡 Consejos para que los escalopines al Cabrales queden perfectos
- No pases los escalopines: dóralos vuelta y vuelta y termina de calentarlos en la salsa solo unos minutos.
- Usa Cabrales auténtico: es lo que da personalidad a esta receta. Con otro queso azul quedará rico, pero no será igual.
- Controla la intensidad: si no quieres una salsa tan fuerte, usa menos Cabrales o añade un poco más de nata.
- Prueba antes de añadir más sal: el Cabrales ya aporta bastante sabor y puede salar la salsa por sí solo.
- Añade vino blanco solo si te gusta: le da un toque más profundo, pero la receta también queda perfecta sin él.
- Sirve al momento: los escalopines al Cabrales están mucho más ricos recién hechos, con la salsa cremosa y caliente.
🍽️ Con qué acompañar los escalopines al Cabrales
El acompañamiento más clásico para los escalopines al Cabrales son las patatas fritas. Quedan perfectas para recoger la salsa y hacen que el plato tenga ese aire de sidrería asturiana que tanto gusta.
También puedes servirlos con arroz blanco, puré de patata, patatas panaderas o incluso pasta si quieres aprovechar bien la salsa. Para equilibrar un poco el plato, una ensalada sencilla de hojas verdes también le va muy bien.
Si quieres preparar un menú asturiano más completo, puedes empezar con una buena fabada asturiana o seguir con otro clásico asturiano imprescindible, como el cachopo de ternera.
🧀 Qué es el queso Cabrales y por qué da tanto sabor
El queso Cabrales es uno de los quesos azules más conocidos de Asturias. Tiene un sabor intenso, ligeramente picante y muy aromático, por eso se usa mucho en salsas para carnes, patatas y platos contundentes.
En esta receta, el Cabrales se funde con la nata y crea una salsa cremosa con mucho carácter. Lo importante es añadirlo poco a poco y probar la salsa antes de corregir de sal, porque es un queso potente y no necesita demasiado acompañamiento.
Si no estás acostumbrado a sabores fuertes, puedes empezar usando menos cantidad y ajustar después. Así tendrás unos escalopines al Cabrales más suaves, pero sin perder ese toque asturiano tan especial.
❓ Preguntas frecuentes sobre los escalopines al Cabrales
¿Qué carne es mejor para hacer escalopines al Cabrales?
Lo ideal es usar ternera tierna, como tapa, babilla, cadera o contra bien cortada. Son piezas que permiten hacer filetes finos y rápidos de cocinar. Para que los escalopines al Cabrales queden jugosos, es importante no pasarlos demasiado en la sartén.
¿Se pueden hacer escalopines al Cabrales con pollo?
Sí, puedes hacer una versión con pollo sin problema. No sería la receta tradicional asturiana, pero queda muy rica y algo más suave. Usa filetes finos de pechuga o contramuslo deshuesado, dóralos vuelta y vuelta y termina la cocción en la salsa de Cabrales.
¿Cómo rebajar el sabor fuerte del Cabrales?
Para suavizar el sabor del Cabrales puedes usar menos cantidad de queso, añadir un poco más de nata o mezclarlo con queso crema. Así conseguirás una salsa más suave, cremosa y apta para quienes no están acostumbrados a quesos azules tan intensos.
¿Con qué acompañar los escalopines al Cabrales?
Las patatas fritas son el acompañamiento clásico, pero también quedan genial con arroz blanco, puré de patatas, patatas panaderas o incluso pasta. Lo importante es elegir algo que combine bien con la salsa y permita aprovecharla hasta el final.
¿Se pueden preparar los escalopines al Cabrales con antelación?
Se pueden preparar con antelación, aunque lo ideal es hacerlos en el momento para que la carne quede más jugosa. Si los dejas hechos, caliéntalos a fuego suave y añade un chorrito de nata o leche si la salsa se ha espesado demasiado.
¿Puedo hacer la salsa de Cabrales sin nata?
Sí, puedes hacer la salsa sin nata usando leche evaporada, leche entera o incluso un poco de caldo con queso crema. La textura será algo diferente, pero seguirás consiguiendo una salsa sabrosa. Para una versión más ligera, la leche evaporada funciona bastante bien.
🧀 Escalopines al Cabrales, un clásico asturiano que siempre triunfa
Estos escalopines al Cabrales son pura cocina tradicional asturiana: sencillos, contundentes y llenos de sabor. Con una buena carne, queso Cabrales auténtico y una salsa cremosa bien trabajada, tienes un plato de los que dejan huella.
Es una receta perfecta para quienes disfrutan de los platos de carne con carácter. No hace falta complicarse demasiado: sellar la carne, preparar una buena salsa y servirlo todo bien caliente. Así de simple y así de bueno.
Si te gusta la cocina de siempre, guarda esta receta porque la vas a repetir más de una vez. En Recetas Elite sabemos que los clásicos bien hechos nunca fallan, y estos escalopines son de los que piden pan desde el minuto uno.