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Cocina de Aprovechamiento

Arroz al horno con sobras de cocido

Arroz al horno con sobras de cocido: aprovecha carne, garbanzos y caldo con cantidades claras y consejos de conservación.

Tiempo total45 minRaciones4 raciones
Arroz al horno con carne y garbanzos del cocido
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Este arroz aprovecha caldo, garbanzos y carne de un cocido conservado correctamente. El caldo ya suele tener sal, por lo que conviene probar antes de añadir más. Usa una fuente amplia apta para horno y una capa de arroz poco profunda.

⏱️ Tiempos y raciones

  • Preparación: 15 minutos.
  • Cocción aproximada: 25 minutos.
  • Reposo, remojo o levado indicado: 5 minutos.
  • Tiempo total orientativo: 45 minutos.
  • Cantidad: 4 raciones.

🍳 Utensilios

Fuente apta para horno, sartén, cazo y guantes de horno.

📝 Ingredientes

  • 300 g de arroz redondo
  • 600 ml de caldo de cocido caliente, más reserva
  • 200 g de garbanzos cocidos
  • 200 g de carne de cocido desmenuzada y sin huesos
  • 1 tomate
  • 1 cabeza pequeña de ajos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • Sal, solo si hace falta
Arroz, caldo y sobras de cocido preparadas
Arroz, caldo y sobras de cocido preparadas

👨‍🍳 Preparación paso a paso

1. Preparar

Precalienta el horno a 200 °C. Revisa la carne, retira huesos y cartílagos y trocea. Calienta el caldo hasta que esté bien caliente.

2. Rehogar

En una cazuela apta para horno o sartén, calienta el aceite. Añade el arroz y remueve 1 minuto. Aparta del fuego e incorpora el pimentón.

3. Montar

Distribuye arroz, garbanzos y carne en la fuente. Coloca el tomate en rodajas y la cabeza de ajos lavada con la parte superior cortada. Vierte el caldo caliente.

4. Hornear

Hornea 20–25 minutos, siguiendo también el tiempo orientativo del arroz. Comprueba hacia el minuto 18: si está duro y seco, añade un poco de caldo caliente por el borde. El conjunto debe quedar completamente caliente.

5. Reposar y servir

Retira cuando el arroz esté tierno y el líquido absorbido. Reposa 5 minutos y sirve.

Arroz al horno con carne y garbanzos del cocido
Arroz al horno con carne y garbanzos del cocido

💡 Claves para que salga bien

Utiliza sobras refrigeradas con rapidez y en buen estado. Cocinar de nuevo no recupera alimentos que se han conservado mal. La proporción de caldo cambia según arroz, fuente y horno; ten algo de reserva caliente.

🧊 Conservación

Enfría las sobras en recipientes poco profundos y refrigera antes de dos horas. Consume en 2 días y recalienta bien solo la porción necesaria. Comprueba las etiquetas de los ingredientes si necesitas evitar alérgenos.

🥄 Alérgenos

Los alérgenos dependen de los ingredientes del cocido original.

❓ Preguntas frecuentes

¿Puedo añadir patata o morcilla?

Sí, como variante. La patata necesita precocción o rodajas muy finas; no añadas trozos gruesos crudos esperando que se hagan en el tiempo del arroz.

🍽️ Más recetas para completar el menú

Si estás empezando, consulta nuestra guía de cocina para principiantes.

👨‍🍳 José María — Recetas Elite

Receta publicada en Recetas Elite. Puedes conocer al autor y el proyecto en Sobre mí.

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